Categorías
Frutas de temporada Frutas y Verduras

El kiwi: el pájaro fruta

Hace unos años el kiwi era casi desconocido en nuestro país y hoy es una fruta habitual de nuestra mesa. Al principio fue una novedad, atraía por su exotismo y su nombre curioso. Al poco tiempo triunfó por el exquisito sabor y los saludables beneficios que ofrecía. Su historia es curiosa. El kiwi es un […]

Categorías
Recetas

Crumble de kiwi y manzana

¿Has probado alguna vez el crumble de kiwi y manzana? Si te gusta el crumble estás de suerte, ¡en Disfruta & Verdura te enseñamos los pasos para prepararlo!    Ingredientes: Kiwis Manzanas 100 g de harina 50 g de mantequilla 50 g de azúcar   Preparación del crumble de kiwi y manzana: Con media hora […]

Categorías
Desayunos saludables Disfruta y Verdura Frutas para la Oficina

Healthy break en la oficina

¡Hacer un break en la oficina es una excelente idea! Cuando trabajas durante muchas horas, un descanso para comer o estar con tus compañeros es necesario. Un simple break puede ayudar a mejorar la comunicación, la colaboración y la productividad en el lugar de trabajo. ¿QUÉ PUEDES COMER EN LA OFICINA MIENTRAS HACES TU DESCANSO? […]

Categorías
Desayunos saludables postres con frutas y verduras Recetas

Pancakes rellenos de fresas y nata

Tiernos, esponjosos y deliciosos. Los pancakes conocidos también como tortitas americanas son une delicia para el paladar y pueden comerse con dulce o con salado. ¿Sabías que son muy sencillos de cocinar? Si tienes niños/as anímate a preparar esta merienda casera, cocinad juntos unos pancakes rellenos de fresas y nata.   Ingredientes ( 8-10 unidades […]

Categorías
Desayunos saludables postres con frutas y verduras Recetas

Smoothie de melocotón y mango

La mejor manera de combatir el cansancio de la vuelta al cole y al trabajo es con un buen smoothie. Es el aliado perfecto, ya que es una bebida refrescante, saludable, energética y vitamínica. Ideal para adultos y niños esta fabulosa bebida se puede tomar tanto en el desayuno como a la hora de la […]