En verano es época de aperitivos antes de comer, por eso en Disfruta & Verdura queremos fomentarlos siempre y cuando sean saludables. Hoy te enseñamos a preparar chips de zanahoria y remolacha, pero hay mil ideas más como crudités con hummus, pimientos, gazpachos, frutos secos, ensalada de tomate, melón con jamón, etc. ¡Disfruta del verano Leer MásRead More


Poco a poco se deja a ver el calorcito y apetece mucho tomar cremas frías y refrescantes. Por eso, en Disfruta&Verdura te aconsejamos que  pruebes esa crema de cerezas con toppings que es dulce, deliciosa y refrescante para cualquier momento del día: desayunar, comer, merendar…. ¡Es irresistible!Sobretodo si las haces con nuestras cerezas ecológicas.  Te dejamos Leer MásRead More


Este verano disfruta de nuestras nuevas caja-recetas: El festival de la ensalada. Incluye 3 ensaladas completas, saciantes y nutritivas, pero a su vez refrescantes y ligeras. Todo aquello que necesitamos en nuestra dieta en verano. Y como siempre con nuestros alimentos frescos, de proximidad y de máxima calidad. Las tres recetas son: ensalada de lentejas con Leer MásRead More


Es época de albaricoques, y los de Disfruta & Verdura están jugosos, dulces y deliciosos… Pero no solo puedes tomártelos de postre. Pueden ser un buen acompañante en muchas recetas. Te damos una idea para que los comas de forma distinta: Pollo con albaricoque y almendras. Ingredientes: Pechugas de pollo de Disfruta & Verdura Albaricoques naranjas Leer MásRead More


La receta de hoy es una pasta fresca deliciosa: Spaghetti con tomates cherry y espinacas. Esta receta cumple todas nuestras expectativas: es sencilla, saludable y está realmente buena. La puedes añadir a tu recetario de pastas. ¡Así podrás comer todo tipo de pastas de formas diferentes y no aburrirte nunca! Desde Disfruta & Verdura te recomendamos Leer MásRead More


¡Disfruta de la nuevas cajas de batidos saludables! Los batidos son una gran fuente de micronutrientes, los cuales contribuirán a nutrir e hidratar tu cuerpo, así como también a depurar el organismo.  Su textura es cremosa, están llenos de fibra y grasas saludables, resultan ideales para saciar y ayudar a regular tu tránsito intestinal y Leer MásRead More


El Puré de manzana está riquísimo tanto como para acompañar carnes como para postres. Pruébalo con la receta de Disfruta & Verdura que te dejamos aquí abajo. ¡Esperemos que te guste!   Ingredientes: Manzanas Limón Canela Azúcar moreno Agua   Preparación Puré de manzana: Primero, pela 6 manzanas y córtalas en cubos. Después pon los trozos Leer MásRead More


La patata es un alimento básico en cualquier cocina. Además se pueden hacer infinitas recetas con esta hortaliza, es muy versátil y ¡está deliciosa! Hoy os enseñamos a preparar pulpo con puré de patatas. Es un plato típico de Galícia, aunque allí no hacen un puré con las patatas, pero en Disfruta & Verdura lo Leer MásRead More


Tacos de verduras, Mmmm… En Disfruta & Verdura nos encantan los tacos, y si son sanos y deliciosos todavía más. Ponte en la piel de mejicano y prepara esta receta tan divertida, ¡es un planazo para hacer juntos en familia! Toma nota de las instrucciones:   Ingredientes: Verduras variadas: pimientos, cebolla, berenjena, calabacín, etc. Tortillas de Leer MásRead More