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Disfruta y Verdura La disfrutería

El aceite de oliva de Disfruta & Verdura

El éxito del aceite de oliva virgen extra supuso una revolución en este producto esencial del mediterráneo. El consumo de aceite se sofisticó y ya se puede homologar al del vino. Catas, expertos, concursos internacionales, diferentes variedades y métodos de elaboración… Aun así, ¿se puede proponer algo nuevo hoy en un producto tan antiguo como […]

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Disfruta y Verdura

Lo que debes saber sobre los tubérculos

Cómo ya sabes, comer los alimentos que nos ofrece la naturaleza en cada temporada forma parte de una alimentación más saludable, sostenible y consciente. El otoño e invierno son estaciones de cambios muy radicales. La naturaleza se contrae y se dirige hacia al interior. Las hojas y las frutas se caen, la savia se dirige […]

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Disfruta y Verdura

¡Ya es temporada de cítricos ecológicos!

¡Ya es temporada de cítricos! Todos los cítricos son verdaderas minas de oro de bondad nutricional. Déjanos contar algunas cosas interesantes sobre ellos…   Beneficios de los cítricos Bueno, todos sabemos que son muy ricos en vitamina C. Por ejemplo, solo una naranja contiene aproximadamente 65 mg, la ingesta diaria recomendada para este importante nutriente. […]

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Agricultura ecológica

Estas naranjas siguen al sol

Estas naranjas siguen al sol. Los naranjos, junto con los olivos, definen el paisaje mediterráneo. Cuando se acerca el final del otoño, su verde brillante aparece puntuado por el intenso color de las naranjas. Las nuestras llegan primero del sur, de las huertas de Huelva y Málaga. Luego a medida que la temporada avanza, subimos por […]

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Disfruta y Verdura Frutas y Verduras Naranjas y cítricos

6 Razones para incluir naranjas y cítricos en la alimentación

Las naranjas y cítricos son una delicia para nuestros sentidos y un regalo caído del cielo. ¿Sabías qué también son un alimento perfecto para mantener sano el organismo? En Disfruta & Verdura apostamos por la alimentación saludable y equilibrada, es por eso, que hoy os queremos presentar 6 razones para incluir naranjas y cítricos en […]