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Ensaladilla de judías

La receta de ensaladilla rusa no es muy concreta, cada persona la hace a su gusto y a su manera. En Disfruta & Verdura os vamos a enseñar nuestra propuesta, la ensaladilla de judías. Vamos a dejar de lado esta vez a los tradicionales ingredientes de la ensaladilla rusa como los guisantes, la zanahoria, etc.   […]

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Descubre las diferencias entre la carne de ternera ecológica y la convencional

¿Sabes cuáles son las diferencias entre la carne de ternera ecológica y la convencional? ¡Nosotros te lo explicamos! Con Disfruta & Verdura tienes la tranquilidad de saber de dónde viene y cómo se obtiene la carne que consumes. ¡Disfruta de la diferencia! Ternera ecológica Los animales viven en libertad y semilibertad Se crían animales autóctonos; hay […]

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Coliflor y brócoli gratinados

La coliflor y brócoli gratinados están deliciosos… Nos encanta esta receta porque es ligera, sana y sabrosa, ¡no se puede pedir más! La coliflor es uno de los vegetales con menos aporte calórico, al no contener hidratos de carbono, ni proteínas, ni grasas. Sin embargo, es rica en otro tipo de nutrientes, como diferentes tipos […]

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Personaliza tu caja con los productos alternativos

¡Los productos de temporada que más te gusten para llevar una alimentación sana y variada! Una caja puede tener filosofía propia, te lo explicamos. Disfruta & Verdura nos es exactamente una tienda online, no compras los alimentos como lo haces en el supermercado de la esquina. En Disfruta & Verdura seleccionamos fruta y verdura de temporada y […]

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Lechuga del huerto de Disfruta y Verdura

Cuando hablamos de comida sana y ligera, una de las primeras imágenes que nos viene a la mente es la lechuga.  En Disfruta & Verdura tenemos diferentes tipos de lechugas durante todo el año: Trocadero, Lollo Rosso, Hoja de Roble, Maravilla,… Es una de nuestras especialidades. El huerto es nuestro laboratorio particular, allí experimentamos con toda […]