🍅🍏En Disfruta & Verdura tenemos muchísimas ideas para ayudarte a preparar tus comidas en el mes de diciembre. Comer sano, ligero delicioso y sin complicarte la vida es posible y se pone a tu alcance gracias a Disfruta & Verdura.🍐🍎 Aquí tienes ideas para 3 verduras y 3 frutas, ¡disfrútalas y disfruta la cocina! Hinojo: Leer MásRead More


Para hacer más ligeros los tradicionales canelones de Navidad, os proponemos una receta deliciosa: Ingredientes: Queso ricotta Espinacas Un huevo Albahaca Pasta para canelones Sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra   Preparación Canelones de espinacas y queso: Empieza preparando una salsa de tomate con cebolla, ajo y albahaca. Mezcla queso ricotta, espinacas cocidas, Leer MásRead More


🍅🍏En Disfruta & Verdura tenemos muchísimas ideas para ayudarte a preparar tus comidas en el mes de diciembre. Comer sano, ligero delicioso y sin complicarte la vida es posible y se pone a tu alcance gracias a Disfruta & Verdura.🍐🍎 Aquí tienes ideas para 3 verduras y 3 frutas, ¡disfrútalas y disfruta la cocina! Boniato: Leer MásRead More


🍅🍏En Disfruta & Verdura tenemos muchísimas ideas para ayudarte a preparar tus comidas durante el otoño. Comer sano, ligero delicioso y sin complicarte la vida es posible y se pone a tu alcance gracias a Disfruta & Verdura.🍐🍎 Aquí tienes ideas para 3 verduras y 3 frutas, ¡disfrútalas y disfruta la cocina! Calabaza: un par Leer MásRead More


🍅🍏En Disfruta & Verdura tenemos muchísimas ideas para ayudarte a preparar tus comidas durante el otoño. Comer sano, ligero delicioso y sin complicarte la vida es posible y se pone a tu alcance gracias a Disfruta & Verdura.🍐🍎 Aquí tienes ideas para 3 verduras y 3 frutas, ¡disfrútalas y disfruta la cocina! Pera: haz una Leer MásRead More


Una manera deliciosa y divertida de comer acelgas es haciendo rollitos  de acelga rellenos de lo que tu quieras. Por ejemplo, de verduras, de gambas, de carne… En Disfruta &  Verdura lo rellenamos de arroz con verduras. ¡Toma nota!   Ingredientes: Acelgas Arroz Zanahoria Calabacín Salsa de tomate Queso Preparación de los rollitos de acelga: Leer MásRead More


El flan bicolor de zanahoria y calabacín es una idea estupenda para cambiar tus recetas con las zanahorias y calabacines de Disfruta & Verdura. Además, ¡está delicioso y es muy original! Te enseñamos a preparar este flan bicolor: Ingredientes: ½ kg de zanahorias ½ kg de calabacines 4 huevos ecológicos Maizena Aceite de oliva virgen extra, Leer MásRead More


🍅🍉En Disfruta & Verdura tenemos muchísimas ideas para ayudarte a preparar tus comidas veraniegas. Comer sano, ligero delicioso y sin complicarte la vida es posible y se pone a tu alcance gracias a Disfruta & Verdura.🍐🍏 Aquí tienes ideas para 3 verduras y 3 frutas, ¡disfrútalas y disfruta la cocina! Tomate cherry pera: si quieres Leer MásRead More


🍅🍉En Disfruta & Verdura tenemos decenas, ¡cientas!, de pequeñas ideas para que comas sano, delicioso y sin complicarte la vida.🍐🍏 Aquí van 3 verduras y 3 frutas, ¡disfruta la cocina! Tomates Cherry: pártelos por la mitad y fríelos en una sartén grande con abundante aceite, un ajo y una guindilla. Pon la piel del tomatito Leer MásRead More