Estos días de vuelta a la normalidad (o vuelta al cole, para los peques) no siempre son fáciles. Pero una buena alimentación, equilibrada y saludable, te puede ayudar. Algunos consejos: comer mucha fruta fresca (por sus vitaminas y minerales) y mucha fibra, beber agua a menudo, aún sin sed, y hacer un poco de ejercicio cada Leer MásRead More


Habitualmente vemos como la salsa carbonara acompaña a deliciosos platos de pasta.  Os animamos a que probéis también la salsa carbonara con otros ingredientes, como en platos de vegetales hervidos. Podéis utilizar judías verdes (como en esta receta), brócolí o coliflor, el resultado será bien sabroso. Ingredientes para 4 personas: 1/2 Kg de judías verdes, 1 Leer MásRead More


Una receta fácil para una combinación sencilla y deliciosa que también funciona con salchichas y butifarra. ¿Qué necesitarás?  2 pechugas de pollo, pimienta, sal, hierbas, 4 puerros, aceite de oliva virgen extra, azúcar moreno, vinagre de Jerez. Preparación de los puerros: Lávalos y córtalos finamente. Pon la verdura al fuego en una sartén grande, con un Leer MásRead More