La patata es un alimento básico en cualquier cocina. Además se pueden hacer infinitas recetas con esta hortaliza, es muy versátil y ¡está deliciosa! Hoy os enseñamos a preparar pulpo con puré de patatas. Es un plato típico de Galícia, aunque allí no hacen un puré con las patatas, pero en Disfruta & Verdura lo Leer MásRead More


Tacos de verduras, Mmmm… En Disfruta & Verdura nos encantan los tacos, y si son sanos y deliciosos todavía más. Ponte en la piel de mejicano y prepara esta receta tan divertida, ¡es un planazo para hacer juntos en familia! Toma nota de las instrucciones:   Ingredientes: Verduras variadas: pimientos, cebolla, berenjena, calabacín, etc. Tortillas de Leer MásRead More


Ya está aquí el calorcito… ¡y ya es hora de ponerle colorido a tus platos! Primavera es igual a ensaladas, por este motivo desde Disfruta & Verdura queremos darte ideas para que amplíes tu recetario. Prueba esta ensalada de espárragos, judías y guisantes. Es una ensalada top, ¡seguro que te encantará!   Ingredientes: Judías Guisantes Leer MásRead More


Huevos al plato con guisantes y espárragos. Ingredientes de alta calidad, vegetales frescos y de temporada: guisantes y espárragos, acompañados de ajos, cebolla, huevos, setas, salsa de tomate casera, todos ellos orgánicos y que te llevarán a disfrutar de esta Caja Receta hasta el último bocado.   En Disfruta & Verdura estamos trabajando para ponerte Leer MásRead More


Una receta irresistible para preparar un plato muy completo,  una deliciosa y nutritiva sopa de kale y alubias. Ingredientes: Col Kale Zanahoria, apio, cebolla, un puerro, dos tomates, un diente de ajo. 400 g de alubias Aceite de oliva virgen extra, una ramita de romero, sal y y pimienta Preparación de una Sopa de Col Kale y Alubias Trocea Leer MásRead More


Una deliciosa receta  para prepara en un momento algo rico, sano y con verduras de temporada. Puede ser un excelente acompañamiento o convertirse en un excelente plato principal con unos huevos escalfados. Ingredientes: Habas y guisantes Aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana, sal y y pimienta Huevos Preparación de Ensalada de habas y guisantes con Leer MásRead More