Categorías
Agricultura ecológica Desayunos saludables Ideas para disfrutar Recetas saludables

Reactívate con la nueva caja de batidos saludables

En Disfruta&Verdura nos encantan los batidos, resultan refrescantes, deliciosos, saciantes y la mejor forma de empezar tu día. Nos gustan tanto que hemos pensado que a ti tal vez también te gustaría probarlos o incorporarlos en tu dieta. Seguramente ya los hayas has probado alguna vez y probablemente te hayas encontrado con el problema:de justo hoy […]

Categorías
Frutas Trucos de cocina sana

7 frutas imprescindibles en la dieta de los deportistas

El deportista que está buscando el peso justo para rendir no debe tener miedo a la comida. Al contrario, es su aliada si escoge bien sus alimentos. En esta óptica todas las frutas son buenas y proporcionan un beneficio particular al tener cada una un valor nutricional específico. Algunas frutas, sin embargo, son privilegiadas para […]