¡Disfruta de la nuevas cajas de batidos saludables! Los batidos son una gran fuente de micronutrientes, los cuales contribuirán a nutrir e hidratar tu cuerpo, así como también a depurar el organismo.  Su textura es cremosa, están llenos de fibra y grasas saludables, resultan ideales para saciar y ayudar a regular tu tránsito intestinal y Leer MásRead More


🍅🍏En Disfruta & Verdura tenemos muchísimas ideas para ayudarte a preparar tus comidas durante el otoño. Comer sano, ligero delicioso y sin complicarte la vida es posible y se pone a tu alcance gracias a Disfruta & Verdura.🍐🍎 Aquí tienes ideas para 3 verduras y 3 frutas, ¡disfrútalas y disfruta la cocina! Espinacas: idea: una Leer MásRead More


Agosto se ha acabado y en septiembre vuelve la rutina. Trabajo, colegios, horarios…. El retorno a las obligaciones habituales es algo inevitable que todos hemos de afrontar, por eso es mejor hacerlo con buen humor. El final del verano no tiene porqué ser tan malo si se sabe cómo afrontarlo, por eso desde Disfruta & Verdura queremos Leer MásRead More