Disfruta & Verdura
Seamos realistas. Hoy nos importa mejorar la calidad de vida en el trabajo por motivos principalmente económicos. Numerosos estudios demuestran que los asalariados gozando de buena salud contribuyen a la rentabilidad y la perennidad de la empresa. El estrés, los sueldos, la rentabilidad, la felicidad, el presentismo… En materia de salud en el trabajo, algunas […]
La buena salud de los empleados afecta directamente a los buenos resultados de las empresas. Cada euro invertido en mejorar la salud de su plantilla reporta seis euros a la empresa. ¡No se debe tratar como un gasto, debe tratarse como una inversión! Invertir en salud es invertir en el bienestar de sus empleados. Una […]
Para los empleados que quieran cuidar de su salud es a veces difícil adoptar una alimentación equilibrada en su lugar de trabajo. Por ahora, son pocas las empresas que tienen una comunicación consistente y perenne sobre alimentación saludable pero cada vez son más las que incorporan programas para cuidar a sus empleados. Contra el absentismo […]
Las ganas de picar, muchas veces impulsivas, cuando no están bien controladas pueden ser perjudiciales para nuestra forma física o para lograr la línea. A veces es debido a dietas demasiado restrictivas pero también jugará en nuestra contra el aburrimiento o no saber identificar cuando realmente tenemos hambre. Erradicar las ganas de picar es […]
La compra de frutas para la oficina es un movimiento imparable estos últimos años. Cada vez hay más empresas que deciden poner a disposición de sus empleados cestas o cajas de frutas. ¿Por qué se apuntan a esta nueva práctica? Os ofrecemos una explicación sobre sus beneficios. 1. Cargarse de vitaminas para empezar el día […]