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Ideas para disfrutar en octubre (II) – aquí te pillo, aquí te cocino

🍅🍏En Disfruta & Verdura tenemos muchísimas ideas para ayudarte a preparar tus comidas durante el otoño. Comer sano, ligero delicioso y sin complicarte la vida es posible y se pone a tu alcance gracias a Disfruta & Verdura.🍐🍎 Aquí tienes ideas para 3 verduras y 3 frutas, ¡disfrútalas y disfruta la cocina! Pera: haz una […]

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Ensalada de mango y granada

¿Has probado alguna vez la ensalada de mango y granada? Está realmente deliciosa… ¡fresca, dulce y de temporada! Nosotros te enseñamos como hacerla: Ingredientes: Granada Mango  Lechugas Cebolla  tomates cherry  frutos secos (nueces, almendras, piñones,…) Aceite de Oliva Virgen extra y sal. Preparación: Corta una granada por la mitad y desgránala. Añádela en un bol […]

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Ideas para disfrutar de tu caja (VII)

Disfruta preparando y saboreando platos a base de caqui, boniato, cebolla morada, granada, manzanas y mandarinas.