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Disfruta y Verdura Ideas de ensaladas Recetas

ENSALADA DE AGUACATE Y TOMATE RAF

Es un hecho irrefutable, en este mundo existen mil y una ensaladas. No hace falta ser un excelente cocinero para realizar estos sencillos, rápidos, sanos y muy creativos platos. Con muy pocos ingredientes se puede elaborar una ensalada exquisita.Ensalada de aguacate y tomate Raf en tan solo 5 minutos¿Una ensalada que se hace con tan […]

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Ideas de ensaladas Recetas

Ensalada de otoño con tubérculos

Muchas veces cuando pensamos en ensalada vegetal pensamos en un versión básica y aburrida con lechuga, tomate, cebolla y con suerte alguna aceituna. Una buena forma de enriquecer tu ensalada para que sea más saciante, sin añadir carne o pescado, es utilizar distintos tubérculos. Prueba nuestra ensalada de otoño con tubérculos y ahorra tiempo con nuestros […]

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Guisos Ideas de ensaladas Recetas

Calabaza asada con col kale

La calabaza es una de las máximas protagonistas del otoño. Además de ser un fantástico ornamento de decoración son una excelente hortaliza para degustar en tus recetas. En Disfrtuta & Verdura os damos una idea para cocinarla: Calabaza asada con col kale.   Ingredientes: Calabaza Col Kale Puerro o cebolla Comino Canela Sal y pimienta […]

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Disfruta y Verdura Ideas de ensaladas Recetas

Buddha Bowl otoñal

Los Buddha Bowls son una mezcla muy sencilla que combina diferentes alimentos, colocados en un plato uno al lado del otro y con un aliño. Tiene grandes propiedades y ofrece muchas combinaciones sencillas y ricas. Esta semana en el plan disfrutable te proponemos un buddha bowl otoñal combinando: acelgas salteadas, boniato, setas, pimiento rojo y […]

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Disfruta y Verdura Ideas de ensaladas Recetas

Ensalada de pepino alficoz con salsa de yogur

El pepino alficoz es otro de nuestros tesoros de la huerta, ya que es una variedad poco conocida y que hemos recuperado.  Realmente tiene un sabor muy parecido al pepino común, probablemente un poco más aromático, pero con la misma textura. Y se usa de la misma manera en la cocina. Hoy os damos una idea […]