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Ideas de ensaladas Recetas

Ensalada de espárragos, judías y guisantes

Ya está aquí el calorcito… ¡y ya es hora de ponerle colorido a tus platos! Primavera es igual a ensaladas, por este motivo desde Disfruta & Verdura queremos darte ideas para que amplíes tu recetario. Prueba esta ensalada de espárragos, judías y guisantes. Es una ensalada top, ¡seguro que te encantará!   Ingredientes: Judías Guisantes […]

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Ensalada de habas y guisantes con huevos escalfados

Una deliciosa receta  para prepara en un momento algo rico, sano y con verduras de temporada. Puede ser un excelente acompañamiento o convertirse en un excelente plato principal con unos huevos escalfados. Ingredientes: Habas y guisantes Aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana, sal y y pimienta Huevos Preparación de Ensalada de habas y guisantes con […]

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Ensalada de patata y zanahoria

Prueba esta ensalada de patata y zanahoria, ¡súper saludable! Es fácil de hacer y además está muy buena, la puedes poner en un tupper y llevártela a la playa, de excursión, etc. ¡Dónde tú quieras!   Ingredientes: Zanahorias de Disfruta & Verdura Patatas Nueces Hojas de rúcula Queso Aceite de oliva virgen extra Hierbas provenzales […]

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Ensalada de espinacas baby y mandarina

¿Tu cuerpo te pide comida saludable para cuidar la línea? La ensalada de espinacas baby y mandarina está muy rica y es muy ligera, te irá genial para depurar tu organismo después de los excesos de Navidad o el verano.  Ingredientes para preparar la ensalada: 500 gr de espinacas baby 3 mandarinas 50gr de avellanas […]