Kale nos presenta su receta express: Batido de col Kale para merendar!. Pero además, con esta verdura, podrás hacer Quiches igual de sabrosas que con los puerros o las espinacas.
Aquí te presentamos una receta muy sencilla para merendar o comer como postre.
Ingredientes:
- 1 Yogur natural de Disfruta & Verdura
- 1 Manzana Golden de Disfruta & Verdura
- 1 Aguacate de Disfruta & Verdura
- 1 Plátano de Disfruta & Verdura
- 2 Hojas de Kale de Disfruta & Verdura
Preparación:
- Limpia y pela toda la fruta (a excepción de la manzana)
- Trocéala debidamente y junto con la Kale y el yogur, pásalo todo por la licuadora.