Disfruta & Verdura
Este batido de plátano y albaricoque es una opción deliciosa y saludable para comenzar el día con energía. La combinación del plátano y el albaricoque proporciona una dosis de vitaminas, minerales y fibra, mientras que el yogur y los copos de avena añaden una textura suave y cremosidad. Ideal para disfrutar como desayuno o como […]
Esta ensalada fría de judías verdes con cebolla y tomate es una opción deliciosa y ligera, perfecta para los días calurosos. La combinación de judías verdes cocidas, cebolla tierna y tomate fresco crea una ensalada llena de sabor y nutrientes. El aliño de albahaca fresca, limón y aceite de oliva le da un toque aromático […]
Esta frittata de pimientos, espárragos y tomate es un plato delicioso y nutritivo, perfecto para cualquier ocasión. Los pimientos, espárragos y tomates cherry aportan frescura y sabor, mientras que los huevos le dan una textura suave y deliciosa. Ideal para una comida ligera, para llevar en táper o como acompañamiento. Si tienes una cesta de […]
Esta ensalada de colirrábano y apio con aliño de yogur es una opción ligera y refrescante, perfecta para acompañar cualquier plato de carne o pescado. La combinación de la textura crujiente del colirrábano, el apio y la manzana aporta frescura y un toque dulce. El aliño de yogur con limón y hierbas provenzales le da […]
Los tallarines con verduras son una receta perfecta para quienes buscan una comida ligera, deliciosa y llena de nutrientes. Las acelgas, cebolla y tomate se combinan para crear un plato lleno de fibra, vitaminas y antioxidantes. Si tienes una cesta de fruta y verdura de Disfruta&Verdura, puedes aprovechar estos ingredientes frescos y de temporada para […]