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Vitaminas para la astenia primaveral

La astenia primaveral es un conjunto de síntomas asociados a factores externos como el aumento de la temperatura ambiental con la llegada del buen tiempo, días más largos que aumentan el cansancio, provocan trastornos del sueño, … 

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Ideas para disfrutar de tu caja (XXVI)

Disfruta esta semana con tu caja preparando y saboreando platos a base de garbanzos, remolacha, rúcula, berenjena, menta y manzana pink lady.

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Desayunos, meriendas y postres saludables con yogur ecológico

¡Qué gran alimento, apto para todo tipo de personas y a cualquier edad! Saludable, porque es yogur. Y saludable porque es ecológico.

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Nueva caja de temporada: Espárragos Verdes

Hipocalóricos, contienen fibra que favorece el tránsito intestinal, y son ricos en potasio y antioxidantes. Tienen vitamina C y E y son diuréticos… Y ahora en primavera están deliciosos. 

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Garbanzos de vigilia

Esta receta es típica del Viernes Santo y queda mejor si la haces el jueves y la dejas reposar un día. Un plato festivo sencillo y de sabor tradicional.