Abundancia en vitaminas Con una elevada concentración de vitaminas y antioxidantes, el bróculi se considera como una de las hortalizas más saludables. El espárrago bróculi contiene aún más cantidad de éstas sustancias, con lo que consolida y potencia su poder de alimento “funcional”. Consejo de preparación Hierva el espárrago bróculi en agua […]
Categoría: Disfruta y Verdura
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Estofado de ternera ecológica
El estofado de ternera es un plato tradicional y delicioso, y si es de ternera ecológica todavía más. Ingredientes: 1 Kgr. de carne de ternera ½ Kgr. de patatas. 1 cebolla 4 cabezas de ajos ½ litro de vino blanco 1 cucharada de vinagre Pimienta 1 pimiento verde 1 cucharón de aceite de oliva virgen […]
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Fajitas de ternera
¡Riquisimas Fajitas! Necesitarás Ingredientes (4 personas):3 filetes de ternera, 1 cebolla, 1 pimientoverde, 1 pimiento rojo, comino,orégano, chile en polvo (picante),aceite de oliva virgen, sal, tortitas detrigo mexicanas Preparación: Cortar la cebolla en juliana fina y los pimientos en tiras también finitas. Se cortan los filetes de ternera en tiras de medio centímetro de ancho. […]
Hola amigos!!hoy publicamos algunos videos de DISFRUTA&VERDURA;, son antiguos, ¡¡pero muy divertidos!! [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=OAQsJtQWBag] [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=E5Z68OFDCTU]
Es una receta fácil, que sirve de acompañamiento o de aperitivo. Necesitarás 200 gramos de queso fresco (al gusto de cada uno) 4 tomates, aceite de oliva, al gusto de cada uno: pesto, aceitunas negras trituradas o orégano. Preparación: Lavar el tomate cortarlo en finas lonchas (Si utilizas tomates Raf aun tendrá […]