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Agricultura ecológica Frutas de temporada Frutas y Verduras

Arándanos y frambuesas, un lujo de frutas

En inglés las bayas se llaman berries, una palabra cuya raíz indoeuropea significa brillar y que le va que ni pintada a nuestros arándanos y frambuesas ecológicas, que brillan por su sabor y sus extraordinarias cualidades saludables. Son verdaderas joyas de la naturaleza.Propiedades de los arándanos y frambuesas:Estos frutos rojos tan llamativos, sugerentes y apetecibles […]

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Frutas para la Oficina

Trucos para mantenerse saludable en la oficina (I)

Hoy más que nunca es fundamental mantenerse saludable en la oficina, un espacio en el que invertimos un gran porcentaje de horas de nuestra vida y que requiere que apliquemos una serie de directrices para no caer en problemas como el estrés, la ansiedad, el sedentarismo, las dolencias musculares o las molestias cervicales. Todos ellos […]

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Frutas para la Oficina

5 ideas preconcebidas sobre la salud en el trabajo

Seamos realistas. Hoy nos importa mejorar la calidad de vida en el trabajo por motivos principalmente económicos. Numerosos estudios demuestran que los asalariados gozando de buena salud contribuyen a la rentabilidad y la perennidad de la empresa. El estrés, los sueldos, la rentabilidad, la felicidad, el presentismo… En materia de salud en el trabajo, algunas […]

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Frutas para la Oficina

¿Porqué tu empresa será más rentable si inviertes en la salud de tus trabajadores?

La buena salud de los empleados afecta directamente a los buenos resultados de las empresas. Cada euro invertido en mejorar la salud de su plantilla reporta seis euros a la empresa. ¡No se debe tratar como un gasto, debe tratarse como una inversión! Invertir en salud es invertir en el bienestar de sus empleados. Una […]

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Frutas para la Oficina

Comer mejor para reducir el absentismo laboral

Para los empleados que quieran cuidar de su salud es a veces difícil adoptar una alimentación equilibrada en su lugar de trabajo. Por ahora, son pocas las empresas que tienen una comunicación consistente y perenne sobre alimentación saludable pero cada vez son más las que incorporan programas para cuidar a sus empleados. Contra el absentismo […]