Se acerca el fin de curso y ha llegado el momento de hincar los codos y prepararse para los exámenes. Pero, ¿cómo podemos ayudar a nuestro cerebro a asimilar mejor lo que estudiamos?
Autor: Equipo de redacción de la Huerta
La astenia primaveral es un conjunto de síntomas asociados a factores externos como el aumento de la temperatura ambiental con la llegada del buen tiempo, días más largos que aumentan el cansancio, provocan trastornos del sueño, …
Disfruta esta semana con tu caja preparando y saboreando platos a base de garbanzos, remolacha, rúcula, berenjena, menta y manzana pink lady.
¡Qué gran alimento, apto para todo tipo de personas y a cualquier edad! Saludable, porque es yogur. Y saludable porque es ecológico.
Hipocalóricos, contienen fibra que favorece el tránsito intestinal, y son ricos en potasio y antioxidantes. Tienen vitamina C y E y son diuréticos… Y ahora en primavera están deliciosos.