¿Sabes cuáles son las diferencias entre la carne de ternera ecológica y la convencional? ¡Nosotros te lo explicamos! Con Disfruta & Verdura tienes la tranquilidad de saber de dónde viene y cómo se obtiene la carne que consumes. ¡Disfruta de la diferencia! Ternera ecológica Los animales viven en libertad y semilibertad Se crían animales autóctonos; hay […]
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Agosto se ha acabado y en septiembre vuelve la rutina. Trabajo, colegios, horarios…. El retorno a las obligaciones habituales es algo inevitable que todos hemos de afrontar, por eso es mejor hacerlo con buen humor. El final del verano no tiene porqué ser tan malo si se sabe cómo afrontarlo, por eso desde Disfruta & Verdura queremos […]
Como ya sabes por todo lo que te contamos en el blog de Disfruta & Verdura, las frutas y las verduras de temporada deben ser alimentos siempre presentes en nuestra dieta. Dado que hay un gran número de frutas y verduras de temporada, hoy te traemos nuestras 10 frutas y verduras favoritas de invierno.
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Hidratación en Verano
La hidratación en verano es fundamental para pasar la temporada de calor sin perder los minerales de nuestro organismo. El 60% de nuestro cuerpo es agua, por este motivo es sumamente importante tener una buena hidratación, y más en verano que debido a las elevadas temperaturas nuestras necesidades aumentan. Para conseguir una hidratación saludable se recomienda […]
Una alimentación sana es la clave para una buena salud, por lo que aquí van una serie de consejos prácticos de alimentación para ayudarte a conseguirla. Con una Cocina Sana, se vive más y mejor.