Categorías
Disfruta y Verdura

Día Mundial de la Nutrición

El 28 de mayo se celebra el Día Mundial de la Nutrición. En este día se pretende fomentar la vida saludable gracias sobretodo a una buena alimentación. Desde Disfruta & Verdura compartimos esta idea e invitamos a todo el mundo a practicar una alimentación sana y deliciosa al mismo tiempo. ¡Estos son nuestros consejos!:   Presta atención […]

Categorías
Disfruta y Verdura

Consejos para afrontar la vuelta a la rutina

Agosto se ha acabado y en septiembre vuelve la rutina. Trabajo, colegios, horarios…. El retorno a las obligaciones habituales es algo inevitable que todos hemos de afrontar, por eso es mejor hacerlo con buen humor. El final del verano no tiene porqué ser tan malo si se sabe cómo afrontarlo, por eso desde Disfruta & Verdura queremos […]

Categorías
Agricultura ecológica Frutas de temporada Frutas y Verduras Verduras de temporada

10 frutas y verduras de temporada más saludables

Como ya sabes por todo lo que te contamos en el blog de Disfruta & Verdura, las frutas y las verduras de temporada deben ser alimentos siempre presentes en nuestra dieta. Dado que hay un gran número de frutas y verduras de temporada, hoy te traemos nuestras 10 frutas y verduras favoritas de invierno. Continue […]