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Dado que cada color de las frutas representa un pigmento y por tanto un antioxidante, combinarlas entre ellas permite incluir en una misma comida un «cóctel» de antioxidantes y por tanto, de diversidad de propiedades saludables. Tomar las frutas enteras, y siempre que sea posible como en el caso de las frutas ecológicas con piel, […]
Durante la época en la que la temperatura ambiental es más alta no tenemos tanta hambre y, en cambio, necesitamos tomar más líquidos. Las Cremas de Verduras de la Huerta, elaboradas con hortalizas de temporada, nos ayudan a hidratarnos. Gracias al contenido de agua que de por sí presentan las verduras, el agua que añadimos […]
La hidratación en verano es fundamental para pasar la temporada de calor sin perder los minerales de nuestro organismo. El 60% de nuestro cuerpo es agua, por este motivo es sumamente importante tener una buena hidratación, y más en verano que debido a las elevadas temperaturas nuestras necesidades aumentan. Para conseguir una hidratación saludable se recomienda […]
Una alimentación sana es la clave para una buena salud, por lo que aquí van una serie de consejos prácticos de alimentación para ayudarte a conseguirla. Con una Cocina Sana, se vive más y mejor.
El tomate tiene multitud de propiedades beneficiosas para nuestro organismo, pero si además es tomate ecológico, sus propiedades se multiplican por dos. Como nuestra caja de Tomates de Verano, que lleva 4 variedades de Tomates Ecológicos: Corazón de Buey, Corazón de Punta, Tomate Negro y Cherry Pera. Caja 2Kg = 8,90€.