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Disfruta y Verdura Ideas de ensaladas Recetas

Ensalada de pepino alficoz con salsa de yogur

El pepino es la hortaliza estrella, ya que contiene numerosas propiedades y beneficios para la salud. Hoy desde el blog de Disfruta & Verdura os queremos proporcional una receta muy sencilla elaborada con el pepino alficoz. ¿Estas listo para preparar una ensalada de pepino alficoz con salsa de yogur? Antes de empezar, vamos a contaros […]

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Ensalada de espinacas baby y mandarina

¿Tu cuerpo te pide comida saludable para cuidar la línea? La ensalada de espinacas baby y mandarina está muy rica y es muy ligera. Perfecta para depurar el organismo y refrescarte en los meses de verano, cuando el calor es abrasador.Ingredientes para preparar la ensalada:500 gr de espinacas baby3 mandarinas50gr de avellanas y 50gr de […]