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La disfrutería Sostenibilidad

La Disfrutería, una nueva manera de consumir

Es verdad que el ritmo de vida urbano, la preocupación por la salud, el medio ambiente y la búsqueda del placer determinan nuestras elecciones prioritarias a la hora elegir nuestra alimentación. La idea de combinar el disfrute con la alimentación saludable da origen a  La Disfrutería.Las tendencias de consumo saludable comenzaron hace años con las […]

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Disfruta y Verdura

¿Cuántos huevos a la semana puedo comer?

Fin de las polémicas sobre los huevos. Ya puedes comer un huevo al día sin sentirte culpable o tener la sensación de que pones en riesgo tu salud. Los científicos han determinado que los huevos son más sanos de lo que creemos y los estudios han demostrado que no aumentan el famoso colesterol malo.   […]

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Recetas

Empanadillas de acelgas caseras

¿Has probado alguna vez las empanadillas de acelgas? Son muy nutritivas y están buenísimas, es una buena forma de que los peques coman verduras a gusto. En Disfruta & Verdura te enseñamos a hacerlas caseras, son muy fáciles de preparar y también son mucho más buenas y saludables que las que venden congeladas. Además, te […]