Disfruta & Verdura
Hoy entrevistamos a Javier Carrascosa, lo apoyamos modestamente con nuestra cajas de frutas y verduras. Es un apasionado que seguimos en Instagram día a día. En esta red social se define así: Atleta» />, Corredor de UltraTrails» />» />, Alpinista» />, Escalador» />» />. 3er general UTBCN17, UltraPirineus. Montblanc por la ruta de los 4000m. […]
El deportista que está buscando el peso justo para rendir no debe tener miedo a la comida. Al contrario, es su aliada si escoge bien sus alimentos. En esta óptica todas las frutas son buenas y proporcionan un beneficio particular al tener cada una un valor nutricional específico. Algunas frutas, sin embargo, son privilegiadas para […]
¿Has probado alguna vez los boniatos con lentejas? Es una receta poco común y rara, pero muy nutritiva, enérgica y saludable. Toma nota porque te listaremos los ingredientes que necesitas y te diremos paso a paso como realizar esta increíble receta de otoño. Como ya debes saber, el boniato es uno de los productos estrella del […]