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Crema de col kale y brócoli

Os proponemos una receta muy fácil de preparar ¡y nada aburrida! Su sabor os encantará, ¡y sus nutrientes también! Ingredientes: Un brócoli, hojas de col kale Caldo de verduras Queso, nuez moscada, semillas Cebolla, ajo Sal y pimienta negra   Preparación Crema de col kale y brócoli: Pica una cebolla muy fina y sofríela en […]

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Ensalada de manzana y brócoli

Para disfrutar de una ensalada original y deliciosa. Es fácil de preparar, saludable y nutritiva. ¡Esperamos que se convertirá en una de las ensaladas favoritas de vuestra familia!: Ingredientes: Brócoli, zanahoria, una manzana, una cebolla Media taza de nueces Pasas Aceite de oliva virgen extra Aderezo: un yogur natural, jugo de limón, miel, sal, pimienta […]

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Disfruta y Verdura

Coles y coliflores de la huerta de Disfruta & Verdura

La huerta de Disfruta & Verdura tiene una situación ideal para el desarrollo de muchos cultivos. En el huerto los inviernos son suaves y los veranos las temperaturas no son extremas, cosa que las plantas agradecen. Tenemos, además, un gran pinar que protege a los cultivos de los fuertes vientos que soplan a veces. Otro […]

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Disfruta y Verdura

Ideas para disfrutar de tu caja (XIII)

Disfruta preparando y saboreando platos a base de alubias, brócoli, hinojo, espinacas, alcachofas y mandarinas