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Desayunos saludables Recetas

4 bocadillos sanos y sabrosos para desayunar

El desayuno es la primera comida del día, y por lo tanto, la más importante. ¿Qué te parece empezar el día comiendo un sabroso y saludable bocadillo? Hoy te listamos 4 bocadillos sanos y sabrosos fáciles y rápidos de preparar. Estos bocadillos son perfectos para los niños/as y para la oficina. Apetitosos, nutritivos y perfectos para una […]

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Agricultura ecológica Huerto ecológico Sostenibilidad

Visitando el huerto de judías bobby con Ferran

Desde disfruta & Verdura intentamos que la sostenibilidad esté presente en todo lo que hacemos, desde la agricultura hasta el transporte, pasando por nuestro packaging y la elección de nuestros artesanos, productores y agricultores amigos. Hoy, te queremos presentar a Ferran quien cultiva las mejores judías verdes Bobby. Nuestro huerto esta radiante y rebosante, los […]

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Disfruta y Verdura Ideas de ensaladas Recetas

Piruletas de mazorcas de maíz al horno

Cocinar de vez en cuando con los niños tiene múltiples beneficios para su desarrollo. Además, es una fuente de aprendizaje y esta actividad une y fortalece los lazos. En el día de hoy, presentamos una receta muy fácil de elaborar, sana y apetecible: Piruletas de mazorcas de maíz. ¿Estas listo para empezar a cocinar? Ingredientes: […]

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postres con frutas y verduras Recetas

Flan casero de zanahoria y calabacín

¿Te gusta preparar en tu casa tus propios postres? Si estas buscando nuevas recetas de postres no te puedes perder el flan casero de zanahoria y calabacín. Un postre exótico, peculiar, fácil, rápido, saludable y muy económico. Ingredientes para el flan casero de zanahoria y calabacín: ½ kg de zanahorias ½ kg de calabacines 4 […]

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Carne ecológica Recetas

Brochetas de ternera con verduras al horno

Unas brochetas de ternera con verduras siempre son bienvenidas en una barbacoa  y en casa. A demás, prepararlas puede ser una actividad divertida para hacer con niños pequeños. ¿Te animas a preparar estos saludables y deliciosos pinchos? Ingredientes para las brochetas de ternera: 1 kg de ternera 2 pimientos verdes 2 pimientos rojos 2 cebollas […]