Disfruta & Verdura
Cocinar de vez en cuando con los niños tiene múltiples beneficios para su desarrollo. Además, es una fuente de aprendizaje y esta actividad une y fortalece los lazos. En el día de hoy, presentamos una receta muy fácil de elaborar, sana y apetecible: Piruletas de mazorcas de maíz. ¿Estas listo para empezar a cocinar? Ingredientes: […]
Empieza la temporada de las habas y te traemos una receta sencilla y totalmente vegetariana. ¿Estás listo para preparar esta exquisita receta de habas con menta y almendras? Esta simple y sana receta se cocina en menos de 20 minutos y es apta para toda la familia. Las primeras habas son las mejores, ya que […]
Pan de espelta, un pan excepcional. Aunque los celíacos deben abstenerse ya que contiene gluten, las personas con dificultades digestivas del trigo notarán una mejora considerable al cambiar un cereal por el otro. El pan de espelta que te ofrecemos es un pan rústico distintivo y más digestivo. Hoy os queremos presentarte la nueva variedad […]
El poder de las legumbres y cómo cocinarlas Las legumbres son uno de los ingredientes más poderosos, versátiles y deliciosos de cualquier dieta saludable. Además, son una de las fuentes de proteína vegetal más ricas de todo el espectro de alimentos, contienen numerosos minerales y vitaminas y destacan por su precio económico. Digamos que a […]
Es un hecho irrefutable, en este mundo existen mil y una ensaladas. No hace falta ser un excelente cocinero para realizar estos sencillos, rápidos, sanos y muy creativos platos. Con muy pocos ingredientes se puede elaborar una ensalada exquisita. Ensalada de aguacate y tomate Raf en tan solo 5 minutos ¿Una ensalada que se hace […]