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postres con frutas y verduras Recetas

Flan casero de zanahoria y calabacín

¿Te gusta preparar en tu casa tus propios postres? Si estas buscando nuevas recetas de postres no te puedes perder el flan casero de zanahoria y calabacín. Un postre exótico, peculiar, fácil, rápido, saludable y muy económico. Ingredientes para el flan casero de zanahoria y calabacín: ½ kg de zanahorias ½ kg de calabacines 4 […]

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Ideas de ensaladas Recetas

Aperitivo saludable: Chips de zanahoria y remolacha

No hace falta celebrar algo especial para invitar a tus amigos y familiares a merendar o pasar una tarde entre risas y charlas. ¿Quieres sorprenderlos con un aperitivo saludable y buenísimo? Como ya sabes, en Disfruta y Verdura solemos fomentar la alimentación saludable y es por eso por lo que hoy te enseñaremos a preparar […]

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Frutas y Verduras postres con frutas y verduras Recetas

Trufas de zanahoria para Navidad

¿Te apetece endulzar la Navidad con un dulce diferente? En Disfruta y Verdura somos conscientes de que tener una alimentación saludable es imprescindible y necesaria. Si quieres un postre sencillo, exquisito y dulce para las mejores fiestas del año, no os perdáis la siguiente receta de trufas de zanahoria. Ingredientes: 10 Dátiles deshuesados 200 gr […]

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Recetas

Ensalada de patata y zanahoria

Prueba esta ensalada de patata y zanahoria, ¡súper saludable! Es fácil de hacer y además está muy buena, la puedes poner en un tupper y llevártela a la playa, de excursión, etc. ¡Dónde tú quieras!   Ingredientes: Zanahorias de Disfruta & Verdura Patatas Nueces Hojas de rúcula Queso Aceite de oliva virgen extra Hierbas provenzales […]

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Disfruta y Verdura

Zanahorias y puerros de la huerta de Disfruta & Verdura

Seguimos nuestro recorrido por los “tesoros” vegetales que produce en invierno nuestra huerta ecológica. Esta semana, zanahorias y puerros son los protagonistas. La huerta de Disfruta & Verdura es un trozo de tierra privilegiado. El suave clima, la abundancia de agua, la fertilidad del suelo… hacen que se den bien aquí cultivos muy diversos todo el año. […]