En verano es época de aperitivos antes de comer, por eso en Disfruta & Verdura queremos fomentarlos siempre y cuando sean saludables. Hoy te enseñamos a preparar chips de zanahoria y remolacha, pero hay mil ideas más como crudités con hummus, pimientos, gazpachos, frutos secos, ensalada de tomate, melón con jamón, etc. ¡Disfruta del verano Leer MásRead More


Poco a poco se deja a ver el calorcito y apetece mucho tomar cremas frías y refrescantes. Por eso, en Disfruta&Verdura te aconsejamos que  pruebes esa crema de cerezas con toppings que es dulce, deliciosa y refrescante para cualquier momento del día: desayunar, comer, merendar…. ¡Es irresistible!Sobretodo si las haces con nuestras cerezas ecológicas.  Te dejamos Leer MásRead More


Este verano disfruta de nuestras nuevas caja-recetas: El festival de la ensalada. Incluye 3 ensaladas completas, saciantes y nutritivas, pero a su vez refrescantes y ligeras. Todo aquello que necesitamos en nuestra dieta en verano. Y como siempre con nuestros alimentos frescos, de proximidad y de máxima calidad. Las tres recetas son: ensalada de lentejas con Leer MásRead More


Es época de albaricoques, y los de Disfruta & Verdura están jugosos, dulces y deliciosos… Pero no solo puedes tomártelos de postre. Pueden ser un buen acompañante en muchas recetas. Te damos una idea para que los comas de forma distinta: Pollo con albaricoque y almendras. Ingredientes: Pechugas de pollo de Disfruta & Verdura Albaricoques naranjas Leer MásRead More


La receta de hoy es una pasta fresca deliciosa: Spaghetti con tomates cherry y espinacas. Esta receta cumple todas nuestras expectativas: es sencilla, saludable y está realmente buena. La puedes añadir a tu recetario de pastas. ¡Así podrás comer todo tipo de pastas de formas diferentes y no aburrirte nunca! Desde Disfruta & Verdura te recomendamos Leer MásRead More


¡Disfruta de la nuevas cajas de batidos saludables! Los batidos son una gran fuente de micronutrientes, los cuales contribuirán a nutrir e hidratar tu cuerpo, así como también a depurar el organismo.  Su textura es cremosa, están llenos de fibra y grasas saludables, resultan ideales para saciar y ayudar a regular tu tránsito intestinal y Leer MásRead More


La patata es un alimento básico en cualquier cocina. Además se pueden hacer infinitas recetas con esta hortaliza, es muy versátil y ¡está deliciosa! Hoy os enseñamos a preparar pulpo con puré de patatas. Es un plato típico de Galícia, aunque allí no hacen un puré con las patatas, pero en Disfruta & Verdura lo Leer MásRead More


Tacos de verduras, Mmmm… En Disfruta & Verdura nos encantan los tacos, y si son sanos y deliciosos todavía más. Ponte en la piel de mejicano y prepara esta receta tan divertida, ¡es un planazo para hacer juntos en familia! Toma nota de las instrucciones:   Ingredientes: Verduras variadas: pimientos, cebolla, berenjena, calabacín, etc. Tortillas de Leer MásRead More


Ya está aquí el calorcito… ¡y ya es hora de ponerle colorido a tus platos! Primavera es igual a ensaladas, por este motivo desde Disfruta & Verdura queremos darte ideas para que amplíes tu recetario. Prueba esta ensalada de espárragos, judías y guisantes. Es una ensalada top, ¡seguro que te encantará!   Ingredientes: Judías Guisantes Leer MásRead More